허리디스크 시술후의 빠른 회복기간

 

 

허리디스크는 많은 사람들에게 불편함을 초래하는 주요한 증상으로 알려져 있습니다. 허리 통증인 요통은 허리 부위에 생기는 통증으로, 척추 뼈나 디스크, 후관절, 인대, 근육 등에 병적인 변화가 허리 통증의 원인이 됩니다. 허리디스크는 척추의 퇴행성 변화와 관련이 있는데, 나이가 들어갈수록 발병하고 유병률이 높아집니다. 특히 과도한 신체적 노동, 무거운 물건 들기, 흡연 등과 관련성이 높습니다.

허리디스크 증상

 

허리디스크 증상은 허리뿐만 아니라 골반, 엉덩이, 허벅지, 다리까지 통증을 느끼는 경우가 있으며, 다리의 감각이 떨어지거나 근력 약화도 일어날 수 있습니다. 통증의 정도와 원인 질환에 따라 증상이 다양하게 나타납니다. 디스크가 파열되거나 탈출되었을 때는 디스크 관련 자세나 운동을 하면 증상이 심해질 수 있습니다. 추간관절 증후군이 있을 때는 걷는 동작이나 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심해질 수 있습니다.

허리디스크 수술

허리디스크가 발생하면 보존적인 치료로 호전될 수 있지만, 증상이 심하거나 지속되는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 허리디스크 수술은 추간판을 제거하거나 감압하는 방법으로 신경의 압박을 해소하고 증상을 완화하는 목적으로 시행됩니다. 허리디스크 수술에는 여러 가지 종류가 있으며, 각각의 수술은 다양한 방식으로 진행되며 회복 기간도 다릅니다.

 

내시경 디스크 제거술

허리디스크 내시경 디스크 제거술은 내시경을 이용하여 터져서 흘러나온 디스크를 제거하는 수술입니다. 이 수술은 국소 마취를 하고 내시경으로 디스크를 절개 후 흡입기로 제거하는 방식으로 진행됩니다. 수술 후에는 약 3개월 정도의 안정 기간을 가지는 것이 좋습니다.

미세 현미경 허리디스크 제거술

또 다른 수술인 미세 현미경 허리디스크 제거술은 미세 현미경을 이용하여 디스크를 제거하는 수술로 내시경 수술에 비해 더욱 작은 상처로 수술이 이루어집니다. 이 수술은 1~2시간 정도 걸리며, 입원 기간은 3~5일 정도입니다. 수술후에는 약 4~6주의 회복 기간이 필요합니다.

 

허리디스크 수술 후 주의사항

허리디스크 수술을 한 후에는 주의사항을 지키며 건강한 생활을 유지해야 합니다. 수술 후에는 보조기를 착용하고 물리치료를 받으며, 일상 생활에서 허리에 부하를 주는 동작을 피해야 합니다. 음주와 흡연은 회복을 늦추고 합병증을 유발할 수 있으므로 피해야 합니다. 수술후에는 정기적으로 병원에서 검진을 받고 의사의 지시에 따라 약물 치료나 물리치료를 받는 것이 좋습니다.

허리디스크 수술 후 회복 기간

허리디스크 수술의 종류와 회복 기간은 수술의 방법과 환자의 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 수술 후 약 4~6주 정도의 회복 기간이 필요합니다. 이 기간 동안에는 보조기를 착용하고 물리치료를 받으며, 일상 생활에서 허리에 부하를 주는 동작을 피하는 것이 좋습니다.

 

허리디스크 수술 후 부부관계와 음주

허리디스크 수술 후 부부관계의 시기와 주의사항은 수술 후 4주 정도는 부부관계를 삼가하는 것이 좋습니다. 허리에 과도한 부하를 주거나 상처를 열거나 감염이 생길 수 있기 때문입니다. 부부관계를 재개할 때에는 허리를 곧게 펴고 힘을 주지 않는 자세를 유지하고, 허리에 압박이 가는 동작을 피해야 합니다. 통증이나 불편함이 있으면 즉시 중단하고 의사와 상담해야 합니다.

허리디스크 수술 후 음주에 대해서는 수술 부위의 회복에 영향을 줄 수 있으므로 되도록이면 음주를 자제하는 것이 좋습니다. 수술 후 2주 정도는 음주를 금해야 하며, 이후에도 의사와 상의하여 음주 가능 여부를 결정해야 합니다. 음주를 재개할 때에는 적당한 양과 종류를 선택하고, 음주 후에는 충분한 수분 섭취와 안정을 취하는 것이 좋습니다. 또한, 음주와 함께 담배를 피우지 않는 것이 좋습니다.

허리디스크 수술 후 건강한 생활 유지

허리디스크 수술 후 건강한 생활을 유지하기 위해 규칙적인 운동, 올바른 자세 유지, 영양분이 풍부하고 균형잡힌 식사, 충분한 휴식과 수면, 스트레스 관리 등의 팁을 참고하시기 바랍니다. 이를 통해 효과적인 회복을 이루고 허리디스크의 재발을 예방할 수 있습니다.

 

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자주 묻는 질문 FAQ

질문 1: 허리디스크 수술 후 얼마나 걸리는 회복 기간은 얼마나 되나요?

답변: 허리디스크 수술 후 일반적으로 약 4~6주 정도의 회복 기간이 필요합니다. 회복 속도는 환자의 상태와 수술 종류에 따라 다를 수 있으며, 수술 후에는 보조기 착용과 물리치료를 통해 회복을 도와야 합니다.

질문 2: 허리디스크 수술 후 언제까지 휴가를 써야 하나요?

답변: 허리디스크 수술 후 일반적으로 2주 이내에는 휴가를 써야 합니다. 그러나 회복 속도는 환자의 상태에 따라 달라질 수 있으므로 의사의 지시에 따라 휴가 기간을 조절해야 합니다.

질문 3: 허리디스크 수술 후 성생활을 언제부터 할 수 있나요?

답변: 허리디스크 수술 후에는 수술 부위의 회복을 위해 약 4주 정도는 성생활을 삼가해야 합니다. 그 후에도 허리에 과도한 부하를 주거나 상처를 열거나 감염이 생길 수 있으므로 의사의 지시에 따라 성생활 가능 여부를 결정해야 합니다.